Vorträge

„ECHT FETT“ – Ein Vortrag über Fette und Öle

Fette und Öle

Falsche Fette und Öle können uns dick und krank machen. Richtige Fette leisten einen wichtigen Beitrag für unsere Gesundheit.

Welcher Unterschied besteht zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren, Omega 3/6/9 und Transfettsäuren?Lernen Sie gute und schlechte Fette zu unterscheiden und sinnvoll in Ihre Ernährung einzubauen.

Vortragende:  Karin Walter, Dipl. Ernährungstrainerin

Wann?             21.2., 28.3. und 23.5.2017, 19.00-20.30 Uhr

                        Auf Anfrage und ab 4 Personen Wunschtermin möglich!

Wo?         Lebenswert-Laden, 1190 Wien, Krottenbachstraße 90, www.lebenswert-wien.at

Kosten?          15,-- €


„SUPERFOOD-Vortrag“

Superfoods

Superfood ist mehr als nur ein neues Schlagwort. Doch was steckt dahinter? Brauchen wir Superfood überhaupt? Und wozu?

Diese und viele andere Fragen werden beantwortet und ausgewählte Superfoods im Detail vorgestellt und verkostet.

Vortragende: Karin Walter, Dipl. Ernährungstrainerin

Wann?                28.2., 4.4. und 30.5.2017, 19.00-20.30 Uhr

                           Auf Anfrage und ab 4 Personen Wunschtermin möglich!

Wo?          Lebenswert-Laden, 1190 Wien, Krottenbachstraße 90, www.lebenswert-wien.at

Kosten?         15,-- € (inkl. Kostproben)


“LIQHISH & SMOVEY-EXPERIENCE MIT ERFOLGSMESSUNG“

Dabei handelt es sich um ein Entschlackungs- und Fitnessprogramm, bei dem Du Dir Deine Vitalität aus köstlichen, frisch- und kaltgepressten Bio-Gemüse-Obst-Säften holst. Und das kombiniert mit einem täglichen Workout, bei dem es um natürlichen Bewegungsspaß mit smovey – der Lifestyle Trainingsart aus Österreich – geht.

Erstmalig messen wir dabei Deinen persönlichen Erfolg. Was verändert eine 5-tägige LiquishSaft-Kur und regelmäßige Bewegung in Deinem Stoffwechsel? Mittels CRS-Gesundheitscheck wird der zelluläte Stoffwechsel von Experten, die bereits übe 5000 Kunden und Patienten gemessen haben, in wenigen Sekunden völlig schmerzfrei analysiert. Deine Teilnahme daran ist selbstverständlich freiwillig und kostenlos. Deine Daten stehen Dir für weitere Schritte und Beratungen zur Verfügung und fließen anonymisiert in unsere „Stoffwechselkontrollierte Liquish-Anwenderbeobachtung“.

Wann: Termine auf Anfrage


GRÜNE SMOOTHIES

Grünes Smoothies

Sie wollen fitter und gesünder leben? Sie wollen natürlich und sanft entgiften? Oder Sie suchen eine einfache und schnelle Möglichkeit, sich täglich effizient mit mehr natürlichen

Vitalstoffen zu versorgen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie köstliche grüne Smoothies ganz einfach zubereiten können und informieren Sie über das „Wozu-Weshalb-Warum“.

Spätestens die Smoothie-Verkostung wird Sie überzeugen!

Wann:                  Auf Anfrage und ab 4 Personen Wunschtermin möglich!

Wo:                      Lebenswert-Laden, 1190 Wien, Krottenbachstraße 90, www.lebenswert-wien.at

Kosten?               15,-- € (inkl. Kostproben)

 


OSTEOPOROSE – Ernährung und Bewegung

OSTEOPOROSE

Knochendichte schwindet nicht von einem Tag auf den anderen, sondern schleichend und oft unbemerkt über Jahre. Aus diesem Grund ist es nie zu früh für Präventivmaßnahmen.Mit gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung kann bereits in jungen Jahren der Grundstein für gesunde Knochen im Alter gelegt werden.

Es werden die Entstehung, Symptome, Ursachen und Risikofaktoren sowie Knochenstärker und Knochenräuber unter die Lupe genommen.Smovey, ein handliches Therapie- und Fitnessgerät, wird für Bewegungsübungen bzw. zur Knochenstärkung vorgestellt.

Vortragende:  Karin Walter, Dipl. Ernährungstrainerin und smovey-COACH, smoving.expert

Wann:  Auf Anfrage und ab 4 Personen Wunschtermin möglich!